考えない、をする難しさ。

非常事態に考えていることとは？

あえて考えないことかもしれない。

自分の考えだけに集中するのも意外と簡単じゃない。

没頭するためになのか、精神安定のためなのか、知らないけど、

無心になるための方法っていくつかあると思うけど、

私は絵を描くことがソレかもしれない。

目をつぶって瞑想する代わりに紙とペンを用意した。